本文摘要：11月28日中午，灵宝市一中在大会议室的组织举行了致青春为主题女生青春期身体健康教育讲座。讲座由国家二级心理咨询师姚红梅老师讲学，九年级女生近300名女生参与。 在喜爱王菲的《致青春》音乐中讲座开始啦!姚红梅老师向女生讲解了青春期的涉及科学知识，还包括什么是青春期，青春期生理的变化，青春期心理特征，怎样挣脱对青春期生理变化的疑惑，怎样维护自己等内容，让女生充份了解到青春期的有关科学知识及自我维护的重要性。

11月28日中午，灵宝市一中在大会议室的组织举行了致青春为主题女生青春期身体健康教育讲座。讲座由国家二级心理咨询师姚红梅老师讲学，九年级女生近300名女生参与。　　在喜爱王菲的《致青春》音乐中讲座开始啦!姚红梅老师向女生讲解了青春期的涉及科学知识，还包括什么是青春期，青春期生理的变化，青春期心理特征，怎样挣脱对青春期生理变化的疑惑，怎样维护自己等内容，让女生充份了解到青春期的有关科学知识及自我维护的重要性。

针对女生青春期的特点，姚老师还从女生的服饰、不道德、粗鲁、人际交往等方面得出了有益的建议，同时提到了大量生动的事例，就青春期女生与异性恋情的方式、与异性恋情的尺度、如何防止受到性侵或其他人身危害等内容展开了深入浅出的讲解，还教给了女生几招非常简单的防身术，整个讲座内容生动、语言风趣、气氛冷淡，不时地夺得同学们的阵阵掌声。通过讲座，女生们回应自己理解了许多、学会了许多，对青春期这一脆弱的时期不会遇上的问题有了充份的思想打算。　　最后，姚老师寄语女生要自尊心、至诚、博爱、制做，做到青春的主宰者，大大地提高自己，身体健康、阳光、幸福的童年初中生活。

　　本次讲座，使女生理解了青春期女生生理、心理健康科学知识，强化了自我保护意识，让身处青春期的女生都能身体健康幸福茁壮，同时也将有助身体健康校园人与自然校园的建设。

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